今日文献で調べた限りでは、「「時間がなくて、ちゃんと栄養に基づいた食事の時間など保持するのは難しい」という人もたくさんいるでしょう。それでも、疲労回復には栄養を補足することは絶対の条件であろう。」だといわれているようです。 素人ですが、検索…

私が色々みてみた情報では、「アミノ酸は筋肉生成に必要なタンパク質づくりに貢献するもので、サプリメント成分としては筋肉を作り上げる面で、アミノ酸自体がより早めに吸収されやすいと言われているみたいです。」のように解釈されているそうです。 本日サ…