2015-11-28から1日間の記事一覧

簡単にサプリの使い方とかのあれこれを書いてます。

なんとなく色々調べた限りでは、「アミノ酸が含んでいるいろんな栄養としての働きを効率よく取り込むためには、大量の蛋白質を持つ食物を使って調理して、１日３回の食事で必ず取り入れるようにするのが必須条件です。」だと解釈されているとの事です。私が…