2017-05-20から1日間の記事一覧

とりあえず活力系食品の成分の知識を綴ってみたり・・・

それゆえ、便秘対策ですが、非常に大切なのは、便意を感じたら排泄を抑制しないでください。トイレに行くのを我慢すると、便秘をひどくしてしまうんです。」だと提言されているみたいです。素人ですが、サイトで探した限りですが、「近ごろの日本人の食事内…